VUELTA AL COLE

Llega septiembre y con él la vuelta al colegio. El divertido y descansado verano termina para dar lugar a diez meses de un nuevo curso escolar. La simple idea de volver puede alterar al pequeño con TDAH, ya que con la vuelta llegan los deberes, el estrés, posibles suspensos y probables enfados por parte de los padres. Por ello, no es de extrañar que la vuelta al colegio sea uno de los momentos más complicados para los padres. Para sobrellevar mejor este periodo os proponemos algunas ideas.

Lo más importante es recuperar las rutinas cuanto antes. Si no lo hacemos hasta el propio día de comienzo del colegio nos arriesgamos a una mala adaptación al sueño, a las comidas, al tiempo dedicado a jugar,…aspectos que pueden potenciar sus síntomas de inatención, impulsividad y/o hiperactividad. Por ello, unos días o un par de semanas antes de que empiece el colegio es recomendable que gradualmente empiece a acostarse y levantarse antes, a que coma en el horario en el que lo va a hacer durante el periodo escolar, o que lea y escriba un poco cada día.

Si no quieres que él se queje por la vuelta tampoco deberías hacerlo tú. Las quejas son contagiosas, y si el menor asocia la vuelta a algo negativo le resultará más costoso.

Es cierto que la vuelta a la escuela se asocia a levantarse antes, ajustarse a unos horarios y a hacer deberes, pero debemos señalar su parte positiva, como volver a estar con los compañeros de aula o a las actividades extra-escolares que le gusta.

Finalmente, es posible que ante esta vuelta tenga algunos miedos e inquietudes. No debemos ignorarlos ni razonarles en exceso, sino escucharle y hacerle saber que vamos a estar con él ante cualquier dificultad que se le presente. Además, es aconsejable reforzar su confianza en sí mismo de cara al próximo curso, para ello podemos involucrarlo en la preparación de la vuelta al colegio, de manera que le otorguemos responsabilidad y reforcemos las cosas buenas que es capaz de conseguir por sí solo.

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